13 verdure di stagione per la spesa di luglio

13 verdure di stagione per la spesa di luglio

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Acquistare verdura secondo stagionalità consente non solo non pochi vantaggi di natura economica, ma anche di avere un’alimentazione sana, colorata e soprattutto varia, per assicurare il giusto apporto di sali minerali, vitamine, fibre e antiossidanti. In particolare, a luglio si possono finalmente cogliere melanzane, pomodori, cetrioli e altri ortaggi

 

fonte: msn

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