Abbiamo davvero bisogno di otto bicchieri d’acqua?

Abbiamo davvero bisogno di otto bicchieri d’acqua?

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Per mantenersi idratati è necessario davvero imporsi di bere almeno 8 bicchieri (l’equivalente di un paio di litri) al giorno? No, secondo uno studio appena pubblicato su PNAS, che spiega come il nostro corpo inibisca l’assunzione di liquidi, una volta che ne abbiamo ingeriti abbastanza.

fonte: focus

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