Avocado: proprietà nutrizionali, benefiche e controindicazioni

Avocado: proprietà nutrizionali, benefiche e controindicazioni

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Questo frutto esotico – la cui pianta è appartenente alla famiglia delle Lauraceae – è in grado di apportare molti benefici all’ organismo : riesce, ad esempio, a rallentare l’invecchiamento cellulare, aiuta a contrastare i depositi di colesterolo e, quindi, si rivela un vero e proprio toccasana per la salute del cuore

 

fonte: tantasalute

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