Salute e Benessere

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Spesa di stagione di dicembre. Mancano ancora tre settimane alla grandiosa entrata in scena dell’inverno, ma questo non significa che non possiamo più trovare frutta e verdura fresca di stagione, anzi la natura continua a regalarci colori caldi e sapori ricchi di vitamine e sali minerali. E allora vediamo nello specifico con quale frutta e verdura possiamo riempire il nostro piatto, e rallegrare le serate di questo mese di dicembre.

fonte: greenme

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La bontà degli anacardi è stata a lungo apprezzata dai brasiliani che mangiano sia il “frutto” che la noce che pende sopra l’anacardio (guardate la foto sotto per capire). In realtà il frutto, la parte rossa dalle sfumature gialle che vedete, è in realtà un falso frutto in quanto non contiene semi. Il seme è proprio la parte che noi conosciamo e consumiamo. Come sono gli anacardi prima di arrivare sulle nostre tavole? Com’è il frutto e che tipo di lavorazione subisce?

 

fonte: greenme

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Forse non ve lo siete mai chiesto, ma la risposta non è così evidente. Un oggetto è trasparente (come l’acqua) se è attraversato dalla luce; è colorato se in parte assorbe la luce e in parte la restituisce; è nero se assorbe tutta la luce che lo colpisce; è “a specchio” se invece la riflette. L’acqua è trasparente, incolore, mentre la neve, pur essendo fatta di acqua, è bianca

fonte: focus

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Chi ama cantare trova sempre del tempo per farlo che sia in strada, sotto la doccia, mentre cucina, guida, per far addormentare i bambini o in altri momenti della giornata. Vi siete mai soffermati a pensare che questa piacevole abitudine può anche essere benefica per la salute? Non è un segreto che cantare riduce lo stress, diverte e migliora l’umore. Ci sono però molti altri aspetti e benefici fisici, emotivi, sociali e psicologici associati al canto a cui probabilmente non hai mai pensato. Ecco allora 15 buoni motivi per cantare più spesso

 

fonte: greenme

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Bugie e bufale più diffuse su cure e malanni, smontate una per una. Guarda anche i falsi miti sul corpo umano e sul cervello. Sulla salute si sente dire di tutto… anche molte sciocchezze. Non è vero che le supposte sono più efficaci delle compresse, che gli spinaci sono ricchi di ferro e danno molta forza, che chi ha avuto un infarto deve dire addio al sesso. Questi sono soltanto alcuni esempi di una lunga serie di falsità, verità e mezze verità sulla salute ancora molto diffusi. Eccone alcune

fonte: focus

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Una ricerca condotta da un team di scienziati dell’Università di Copenaghen (Danimarca) rivela che l’aglio ha la capacità di combattere i batteri resistenti come terapia per combattere le infezioni croniche come la fibrosi cistica, o lesioni subite dai pazienti diabetici. L’aglio è stato tradizionalmente considerato un alimento favorevole per prevenire e curare le infezioni nel corpo umano.

 

fonte: cilentonotizie

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Nonostante si stimi che quasi in ogni classe ci sia un bambino dislessico, le caratteristiche di questo disturbo rimangono ancora poco conosciute dalle famiglie e dalla scuola. Ecco quali sono le più recenti acquisizioni della ricerca scientifica.

fonte: focus

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Dalla tradizione delle erbe i piccoli consigli quotidiani per combattere i malanni di stagione grazie al potere della natura. Combatti anche tu contro mal di gola e tosse? Ecco alcuni suggerimenti utili per ritrovare il benessere grazie al potere della natura: i rimedi della nonna ti aiutano a star bene, rafforzare il sistema immunitario e… coccolarti.

 

fonte: donnamoderna

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