FAVE: 10 MOTIVI PER MANGIARNE DI PIÙ

FAVE: 10 MOTIVI PER MANGIARNE DI PIÙ

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Le fave sono dei legumi di colore verde chiaro. Le possiamo acquistare fresche in primavera e le troviamo secche lungo tutto il corso dell’anno. Le fave sono ricche di proteine e fibre vegetali, ma sono povere di gassi. Rappresentano una fonte naturale di molti degli elementi nutritivi necessari per la nostra alimentazione, come vitamine e minerali.

 

fonte: greenme

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