FOREST BATHING, LA TERAPIA SEGRETA DEGLI ALBERI

FOREST BATHING, LA TERAPIA SEGRETA DEGLI ALBERI

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La Natura, gli alberi, ci rigenerano. In fondo lo sappiamo già spontaneamente: quando siamo stressati, di cattivo umore, nervosi, anche solo una passeggiata immersi nel verde della Natura ci aiuta a sentirci subito meglio. La scienza conferma che non si tratta affatto di suggestione: stare a contatto con il Verde induce calma e serenità, regolarizza il battito cardiaco, modula la pressione arteriosa, alza le difese immunitarie e la capacità di contrastare malattie

fonte: greenme

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