Gli esercizi mentali che alleviano lo stress

Gli esercizi mentali che alleviano lo stress

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Una nuova sperimentazione condotta in Germania ha dimostrato che alcuni specifici esercizi mentali possono migliorare varie facoltà cognitive e la risposta allo stress. Il risultato è accompagnato anche da un ispessimento della materia grigia, in cui si trova la maggior parte dei neuroni del cervello

 

fonte: lescienze

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