Le sette regole per mantenere il cuore in forma

Le sette regole per mantenere il cuore in forma

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L’American Heart Association ha messo a punto sette regole, chiamate “Life’s Simple 7”, che possono aiutare a mantenere in forma il cuore. Seguire queste semplici raccomandazioni non costa molto, ma può ridurre innotevolmente i rischi di disturbi cardiaci e cardiovascolari, come infarti o ipertensione: scopriamole.

fonte: msn

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