Noci: migliorano il tono dell’umore e alleviano lo stress

Noci: migliorano il tono dell’umore e alleviano lo stress

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Le noci, come tutta la frutta secca, sono una preziosa fonte di nutrienti essenziali per una sana alimentazione. Contengono proteine, minerali, acidi grassi e amminoacidi preziosi per il nostro benessere, favoriscono il buon umore e contribuiscono ad allentare lo stress.

fonte: momentobenessere

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