Ora legale: ecco come affrontare il cambiamento orario

Ora legale: ecco come affrontare il cambiamento orario

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Spostando le lancette avanti di un’ora, si guadagna più luce naturale ma si sottrae del tempo al sonno notturno: ecco quali problemi possono insorgere e i piccoli trucchi per superare il mini jet lag Segui il link della fonte per continuare a leggere l’articolo

fonte: oksalute

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