Per combattere il colesterolo un pieno di fragole

Per combattere il colesterolo un pieno di fragole

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Anche le fragole possono aiutare a mantenere in salute cuore e arterie. In uno studio pubblicato sul Journal of Nutritional Biochemistry un gruppo di ricercatori italiani e spagnoli ha infatti dimostrato che il consumo regolare di quantità abbondanti di fragole riduce significativamente sia il livelli di colesterolo “cattivo” che quelli di trigliceridi, migliorando allo stesso tempo alcuni parametri associati a una diminuzione del rischio cardiovascolare.

 

fonte: salute24

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