Perché ci viene sempre sete prima di dormire?

Perché ci viene sempre sete prima di dormire?

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La necessità di bere prima di addormentarsi potrebbe essere indotta dall’orologio biologico per prevenire la disidratazione nelle ore notturne, n sorso d’acqua, una camomilla, un bicchiere di latte… poco prima di andare a dormire molti hanno l’abitudine di bere, anche se a cena si sono idratati a sufficienza.

 fonte: focus

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