Ritenzione idrica, come eliminarla coi cibi alleati

Ritenzione idrica, come eliminarla coi cibi alleati

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Mai sentito parlare dell’effetto palloncino? No, non ci riferiamo a feste di compleanno ma a quei periodi in cui ci sentiamo gonfi e pieni di inestetismi su fianchi e glutei, cellulite in primis. Non si tratta di grasso accumulato ma di liquidi che ristagnano nell’organismo perché non sono stati eliminati correttamente.
La ritenzione idrica colpisce milioni di persone, soprattutto donne, ed è causa di stress e malumore.
Prima di procedere con creme e lozioni magiche, riguardate la vostra alimentazione e cercate di portare in tavola gli alimenti giusti che vi aiuteranno a liberarvi di questo fastidio. Ecco i superfood drenanti.

fonte: msn

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