Zucca, regina d’autunno: ecco 6 buoni motivi per mangiarla

Zucca, regina d’autunno: ecco 6 buoni motivi per mangiarla

0 25

Non consideratela semplicemente come un elemento decorativo per la festa di Halloween: la zucca è molto di più, un vero concentrato di gusto e salute che non deve assolutamente mancare sulla tavola in autunno. Povera di calorie, ma ricca di fibre, vitamine e sali minerali, aiuta le nostre difese immunitarie e contribuisce a prevenire molte malattie. Scopriamo insieme le virtù della “regina” dell’autunno.

 

fonte: ok-salute

Nessun commento

Lascia un commento